子供の頃、誰もが経験したことがある塗り絵。この講座では、カンタンなイラストに、何の縛りもなく自分の気持のままに、楽しみながら色鉛筆で色を塗っていきます。
実は、色は言葉にしづらい全体的なイメージや感情を伝えることに向いています。あなたが何気なく選んだその色にはどんな意味があるのでしょうか？

無心になって塗っていく時間は、知らず知らずのうちに、心に安定感をもたらし、自分を解放していきます。グループで感想を話し合い、同じ時間を分かち合うことで、気付かなかった自分の心を発見してみてください。また、他の方の塗り絵を見て自分との違いにきっと驚くことでしょう！

プログラムはまず、今の気持ちを色で表現してみることからスタート！そして、気になるあのときの気持ちを色で表現し、自分を見つめてみましょう。そして、最後はなりたい気分になれる色を使って気分をメイク。色を使ってなりたい自分に近づいていきます。