「ひと、とき、輝く。」 東急スポーツオアシス

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好きなときに好きなように

週3回はオアシスへ通いたいと思っていますが、仕事も忙しく思うように通うことができません。 そんな風にもやもやしていたとき、オアシスのスタッフにWEBGYMを教えてもらいました。 家でオアシスのレッスンが受けられるなんて、びっくりでした。 ノーメイクでパジャマでも。 隙間時間でも、クラブが閉まっている時間でも。 いつでも見られるのはとても便利です。 疲れたと...

みんなの輝き体験
2018年02月15日
好きなときに好きなように

前向きに。

膝に痛みがあり、医者の勧めで入会をしました。 ポジティブな気持でスタートしたわけではなく、膝にはサポーターをして、運動には後ろ向きでした。 そんな私が、シェイプナビを受けました。 トレーナーが食事のことや運動のことをアドバイスしてくれるのですが、それ以外の何気ないおしゃべりが楽しくて、続けることができました。 気がつくと、体重が減って、膝のサポーターなしで...

みんなの輝き体験
2017年12月25日
前向きに。

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森ノ宮 大阪マラソンボランティア

こんにちは。オアシス森ノ宮キューズモール店フィットネススタッフ高です。 最近どんどん寒くなって来てますね。体調管理は大丈夫でしょうか。  そんな中、12月1日大阪マラソンが開催されました。なんと約32000人ものランナーが参加されたそうです。 森ノ宮店は今年もランナーをサポートするため、スタッフと会員様合わせて15人でボランティア活動に参加しました!場所は...

ウォーミングアップしてますか

今回はこの時期のランニング前におすすめの股関節のウォーミングアップを紹介します! 1.足幅は腰幅に立ち、片膝を持ち上げます。 (Point.この時に反対脚の膝は真っ直ぐ伸ばしましょう) 2.膝を持ち上げた状態からさらに膝を持ち上げて、脚の付け根に刺激を感じましょう。 (Point.また膝を持ち上げているときに状態が反らないようにしましょう) 20回やったら...

ひと、とき、輝く。
たとえば、あなたにとって必要なモノ・コトを絶妙なタイミングでお伝えすること。
私たちは、あなたという“ひと”を想い、あなたにとっての豊かな“とき”を考え、あなたの笑顔が“輝く”おもてなしをしていきます。
“ひと”と“ひと”が自然につながり、ひろがっていく・・・そんな居心地のいい場所になっていきます。
これからも、ずっと、あなたとともに輝いていけるよう私たち自身も“ひと”を、心を、磨いていきます。
私たちは、東急スポーツオアシスです。

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