BODYPUMP

世界で一番人気の、バーベルを使った全身を鍛えるワークアウト。スクワットやプレスなどの反復運動で心拍数を上げ、カロリー消費を促進。ウェイトの重さはそれぞれのレベルに合わせて調節できるため、大きな筋肉をつけることなく、身体を引き締めたい方にオススメです。

分類 LES MILLS
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【BODYPUMP】の実施スケジュール 10月1日〜12月31日

10月1日〜12月31日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
スタジオ2 11:40〜12:25(45分) 43名
  • TAKUMI
要WEB予約  
スタジオ2 21:00〜21:45(45分) 43名
  • スタッフ
要WEB予約  
スタジオ2 12:35〜13:20(45分) 43名
  • 的場正晃
要WEB予約  
スタジオ2 19:15〜20:00(45分) 43名
  • 樹山由佳里
要WEB予約  
スタジオ2 17:55〜18:40(45分) 43名
  • スタッフ
要WEB予約  

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    11:40〜12:25(45分)

  • 定員数

    43名

  • インストラクター

    TAKUMI

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    21:00〜21:45(45分)

  • 定員数

    43名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    12:35〜13:20(45分)

  • 定員数

    43名

  • インストラクター

    的場正晃

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    19:15〜20:00(45分)

  • 定員数

    43名

  • インストラクター

    樹山由佳里

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    17:55〜18:40(45分)

  • 定員数

    43名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み