ボディシェイプ

ボディシェイプ

ダンベルやチューブなどの器具や、ご自分の体重を利用し、筋力トレーニングを行うクラスです。正しい器具の使い方やエクササイズを習得したい方にもおすすめです。

分類 ボディメイク
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【ボディシェイプ】の実施スケジュール 10月1日〜12月31日

10月1日〜12月31日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
スタジオ2 19:10〜19:55(45分) 43名
  • 青貝夕子
要WEB予約  
スタジオ2 11:30〜12:15(45分) 43名
  • 井田章子
要WEB予約  
スタジオ3 13:45〜14:15(30分) 35名
  • 高橋美穂
要WEB予約  

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    19:10〜19:55(45分)

  • 定員数

    43名

  • インストラクター

    青貝夕子

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    11:30〜12:15(45分)

  • 定員数

    43名

  • インストラクター

    井田章子

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ3

  • 時間

    13:45〜14:15(30分)

  • 定員数

    35名

  • インストラクター

    高橋美穂

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

1月1日〜3月31日