ピラティス

ピラティス

身体の深部の筋肉(コアマッスル)を安定させ、姿勢の歪みを正し、ボディバランスを整えるクラスです。筋力と柔軟性の向上を図り、機能的で調和のとれた身体づくりを目指します。

分類 ボディメイク
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【ピラティス】の実施スケジュール 10月1日〜12月31日

10月1日〜12月31日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
スタジオ1 11:20〜12:05(45分) 35名
  • 畑麻優子
要WEB予約  
スタジオ3 13:45〜14:30(45分) 40名
  • 安田樹里
要WEB予約  
スタジオ3 12:00〜12:45(45分) 40名
  • 山本薫
要WEB予約  

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    11:20〜12:05(45分)

  • 定員数

    35名

  • インストラクター

    畑麻優子

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ3

  • 時間

    13:45〜14:30(45分)

  • 定員数

    40名

  • インストラクター

    安田樹里

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ3

  • 時間

    12:00〜12:45(45分)

  • 定員数

    40名

  • インストラクター

    山本薫

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み