BODYPUMP

世界で一番人気の、バーベルを使った全身を鍛えるワークアウト。スクワットやプレスなどの反復運動で心拍数を上げ、カロリー消費を促進。ウェイトの重さはそれぞれのレベルに合わせて調節できるため、大きな筋肉をつけることなく、身体を引き締めたい方にオススメです。

分類 LES MILLS
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【BODYPUMP】の実施スケジュール 10月1日〜12月31日

10月1日〜12月31日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
スタジオ1 14:55〜15:40(45分) 27名
  • スタッフ
要WEB予約  
スタジオ1 20:35〜21:20(45分) 16名
  • スタッフ
要WEB予約  
スタジオ1 09:35〜10:20(45分) 27名
  • スタッフ
要WEB予約  
スタジオ1 18:00〜18:45(45分) 27名
  • 山根孝輝
要WEB予約  

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    14:55〜15:40(45分)

  • 定員数

    27名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    20:35〜21:20(45分)

  • 定員数

    16名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    09:35〜10:20(45分)

  • 定員数

    27名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    18:00〜18:45(45分)

  • 定員数

    27名

  • インストラクター

    山根孝輝

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み