GRIT Cardio

GRIT Cardio

心肺機能を向上し、スピードをつけ、カロリーの燃焼を最大限にする30分のハイ インテンシティ・インターバル トレーニング(HIIT)です。様々な自重のエクササイズで、結果を得られるようにするためのチャレンジを提供します。音楽を楽しみながら、効果的に心肺機能向上を目指しましょう。

分類 LesMILLS
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【GRIT Cardio】の実施スケジュール 8月1日〜8月31日

8月1日〜8月31日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
Trinity StudiO 13:30〜14:00(30分) 16名
  • スタッフ
要WEB予約  
Trinity StudiO 19:50〜20:20(30分) 13名
  • スタッフ
要WEB予約  

  • 場所

    Trinity StudiO

  • 時間

    13:30〜14:00(30分)

  • 定員数

    16名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    Trinity StudiO

  • 時間

    19:50〜20:20(30分)

  • 定員数

    13名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み