【暗闇】GRIT Cardio

【暗闇】GRIT Cardio

心肺機能を向上し、スピードをつけ、カロリーの燃焼を最大限にする30分のハイ インテンシティ・インターバル トレーニング（HIIT）です。様々な自重のエクササイズで、結果を得られるようにするためのチャレンジを提供します。音楽を楽しみながら、効果的に心肺機能向上を目指しましょう。

分類 LesMILLS
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【【暗闇】GRIT Cardio】の実施スケジュール 10月1日〜12月31日

10月1日〜12月31日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
火 Trinity StudiO 21:00〜21:30（30分） 33名
  • 大橋　光
  
木 Trinity StudiO 19:50〜20:20（30分） 33名
  • スタッフ
  

火

  • 場所

    Trinity StudiO

  • 時間

    21:00〜21:30（30分）

  • 定員数

    33名

  • インストラクター

    大橋　光

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

木

  • 場所

    Trinity StudiO

  • 時間

    19:50〜20:20（30分）

  • 定員数

    33名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み