【暗闇】GRIT Strength

【暗闇】GRIT Strength

LesMILLS GRIT Strengthは、筋力を向上し、引き締まった筋肉を作る、30分のハイインテンシティ・インターバルトレーニング（HIIT)です。このワークアウトはバーベルやプレートを使ったエクササイズに加え自重のエクササイズで、主要な筋肉群を鍛えます。GRIT Strengthは、最先端のHIITトレーニングをパワフルな音楽と組み合わせたワークアウトです。コーチはフロアで指導しながら、あなたのモチベーションを上げ、更にハードに動けるよう励ましながら、あなたのインスピレーションを与えます。

分類 LesMILLS
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【【暗闇】GRIT Strength】の実施スケジュール 10月1日〜12月31日

10月1日〜12月31日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
月 Trinity StudiO 19:15〜19:45（30分） 18名
  • スタッフ
  
火 Trinity StudiO 19:15〜19:45（30分） 18名
  • スタッフ
  
水 Trinity StudiO 18:45〜19:15（30分） 28名
  • 大橋　光
  
木 Trinity StudiO 21:20〜21:50（30分） 28名
  • スタッフ
  
金 Trinity StudiO 20:25〜20:55（30分） 18名
  • スタッフ
  

月

  • 場所

    Trinity StudiO

  • 時間

    19:15〜19:45（30分）

  • 定員数

    18名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

火

  • 場所

    Trinity StudiO

  • 時間

    19:15〜19:45（30分）

  • 定員数

    18名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

水

  • 場所

    Trinity StudiO

  • 時間

    18:45〜19:15（30分）

  • 定員数

    28名

  • インストラクター

    大橋　光

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

木

  • 場所

    Trinity StudiO

  • 時間

    21:20〜21:50（30分）

  • 定員数

    28名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

金

  • 場所

    Trinity StudiO

  • 時間

    20:25〜20:55（30分）

  • 定員数

    18名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

1月1日〜3月31日