【暗闇】ピラティス

【暗闇】ピラティス

暗闇の中で体幹部(コア)の安定・強化と柔軟性の向上を図り、正しい姿勢や調和のとれた機能的な身体づくりを目指すクラスです。適切な身体のポジションで力を発揮させ、意識の向上・筋力と筋持久力の向上を目指します。

分類 ボディメイク
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【【暗闇】ピラティス】の実施スケジュール 10月1日〜12月31日

10月1日〜12月31日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
Trinity StudiO 21:00〜21:45(45分) 28名
  • 奥 明代
 

  • 場所

    Trinity StudiO

  • 時間

    21:00〜21:45(45分)

  • 定員数

    28名

  • インストラクター

    奥 明代

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

1月1日〜3月31日