レッスンスケジュール 施設別

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曜日
10:00
12:00
15:00
18:00
21:00

リラックスヨガ

10:00~10:45 (45分)

外山順子

定員:40名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ZUMBA(R)

11:05~11:50 (45分)

岡山裕介

定員:24名

要WEB予約

 

BODYCOMBAT

12:10~12:40 (30分)

スタッフ

定員:24名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

BODYPUMP

13:00~13:45 (45分)

手島佑貴

定員:40名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

BODYBALANCE

14:05~14:50 (45分)

鎌田実奈美

定員:40名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

STRONG NATION(TM)

19:00~19:30 (30分)

高山ゆか

定員:24名

要WEB予約

 

アクティブシェイプ

19:50~20:20 (30分)

高山ゆか

定員:24名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

BODYBALANCE

20:40~21:25 (45分)

齋藤真由子

定員:40名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ボディシェイプ

10:00~10:45 (45分)

天井亮介

定員:40名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

Beat Boxing

11:05~11:35 (30分)

天井亮介

定員:24名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

UBOUND

11:55~12:25 (30分)

スタッフ

定員:40名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ヨガ

12:45~13:30 (45分)

島田はつこ

定員:40名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ZUMBA(R)

13:50~14:35 (45分)

高山ゆか

定員:24名

要WEB予約

 

ヨガ

19:00~19:45 (45分)

外山順子

定員:40名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ZUMBA(R)

20:05~20:35 (30分)

ERINA

定員:24名

要WEB予約

 

BODYSTEP

20:55~21:25 (30分)

スタッフ

定員:24名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

【女性限定】うららかヨガ

〜女性限定〜

10:00~10:45 (45分)

桝井香苗

定員:40名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ボディリセット

背骨コンディショニング

11:05~11:50 (45分)

山本恵美

定員:40名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

BODYSTEP

12:10~12:40 (30分)

スタッフ

定員:24名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

リフレッシュムーブ

13:00~13:45 (45分)

HIROKO

定員:40名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ZUMBA(R)

14:05~14:50 (45分)

HIROKO

定員:24名

要WEB予約

 

UBOUND

19:10~19:40 (30分)

寺井達彦

定員:40名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

BODYPUMP

20:00~20:30 (30分)

寺井達彦

定員:40名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

BODYCOMBAT

20:50~21:20 (30分)

寺井達彦

定員:24名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

BODYBALANCE

10:00~10:45 (45分)

藤原優子

定員:40名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

アクティブシェイプ

11:05~11:50 (45分)

大和屋敦子

定員:24名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ZUMBA(R)

12:10~12:55 (45分)

下田順子

定員:24名

要WEB予約

 

Beat Boxing

13:15~13:45 (30分)

原野照子

定員:24名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ピラティス

14:05~14:35 (30分)

原野照子

定員:40名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

BODYCOMBAT

19:00~19:30 (30分)

スタッフ

定員:24名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

UBOUND

19:50~20:20 (30分)

宮本真帆

定員:40名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

SH'BAM

20:40~21:10 (30分)

宮本真帆

定員:24名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ピラティス

10:00~10:45 (45分)

菊川由美子

定員:40名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

BODYSTEP

11:05~11:35 (30分)

坂上大馬

定員:24名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

BODYCOMBAT

11:55~12:25 (30分)

坂上大馬

定員:24名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

BODYPUMP

12:45~13:30 (45分)

杉本桃子

定員:40名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ヨガ

13:50~14:35 (45分)

澤井詩衣菜

定員:40名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

フリースタイルダンス

14:55~15:40 (45分)

橋口真志

定員:24名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ヨガ

10:00~10:45 (45分)

小野寺生子

定員:40名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

BODYPUMP

11:05~11:50 (45分)

下村雅亮

定員:40名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

UBOUND

12:10~12:40 (30分)

スタッフ

定員:40名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

BODYSTEP

13:00~13:30 (30分)

鎌田実奈美

定員:24名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ZUMBA(R)

13:50~14:35 (45分)

高山ゆか

定員:24名

要WEB予約

 

BODYBALANCE

14:55~15:40 (45分)

鎌田実奈美

定員:40名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

【女性限定】ゆかトレ!「ボディメイク」

第1.3週目

16:00~17:00 (60分)

高山ゆか

定員:8名

有料レッスン

 

10:00~10:45 (45分)

リラックスヨガ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 40外山順子
11:05~11:50 (45分)

ZUMBA(R)

 要WEB予約
定員 24岡山裕介
12:10~12:40 (30分)

BODYCOMBAT

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 24スタッフ
13:00~13:45 (45分)

BODYPUMP

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 40手島佑貴
14:05~14:50 (45分)

BODYBALANCE

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 40鎌田実奈美
19:00~19:30 (30分)

STRONG NATION(TM)

 要WEB予約
定員 24高山ゆか
19:50~20:20 (30分)

アクティブシェイプ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 24高山ゆか
20:40~21:25 (45分)

BODYBALANCE

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 40齋藤真由子

10:00~10:45 (45分)

ボディシェイプ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 40天井亮介
11:05~11:35 (30分)

Beat Boxing

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 24天井亮介
11:55~12:25 (30分)

UBOUND

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 40スタッフ
12:45~13:30 (45分)

ヨガ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 40島田はつこ
13:50~14:35 (45分)

ZUMBA(R)

 要WEB予約
定員 24高山ゆか
19:00~19:45 (45分)

ヨガ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 40外山順子
20:05~20:35 (30分)

ZUMBA(R)

 要WEB予約
定員 24ERINA
20:55~21:25 (30分)

BODYSTEP

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 24スタッフ

10:00~10:45 (45分)

【女性限定】うららかヨガ

〜女性限定〜
 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 40桝井香苗
11:05~11:50 (45分)

ボディリセット

背骨コンディショニング
 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 40山本恵美
12:10~12:40 (30分)

BODYSTEP

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 24スタッフ
13:00~13:45 (45分)

リフレッシュムーブ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 40HIROKO
14:05~14:50 (45分)

ZUMBA(R)

 要WEB予約
定員 24HIROKO
19:10~19:40 (30分)

UBOUND

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 40寺井達彦
20:00~20:30 (30分)

BODYPUMP

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 40寺井達彦
20:50~21:20 (30分)

BODYCOMBAT

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 24寺井達彦

10:00~10:45 (45分)

BODYBALANCE

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 40藤原優子
11:05~11:50 (45分)

アクティブシェイプ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 24大和屋敦子
12:10~12:55 (45分)

ZUMBA(R)

 要WEB予約
定員 24下田順子
13:15~13:45 (30分)

Beat Boxing

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 24原野照子
14:05~14:35 (30分)

ピラティス

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 40原野照子
19:00~19:30 (30分)

BODYCOMBAT

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 24スタッフ
19:50~20:20 (30分)

UBOUND

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 40宮本真帆
20:40~21:10 (30分)

SH'BAM

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 24宮本真帆

10:00~10:45 (45分)

ピラティス

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 40菊川由美子
11:05~11:35 (30分)

BODYSTEP

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 24坂上大馬
11:55~12:25 (30分)

BODYCOMBAT

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 24坂上大馬
12:45~13:30 (45分)

BODYPUMP

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 40杉本桃子
13:50~14:35 (45分)

ヨガ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 40澤井詩衣菜
14:55~15:40 (45分)

フリースタイルダンス

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 24橋口真志

10:00~10:45 (45分)

ヨガ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 40小野寺生子
11:05~11:50 (45分)

BODYPUMP

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 40下村雅亮
12:10~12:40 (30分)

UBOUND

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 40スタッフ
13:00~13:30 (30分)

BODYSTEP

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 24鎌田実奈美
13:50~14:35 (45分)

ZUMBA(R)

 要WEB予約
定員 24高山ゆか
14:55~15:40 (45分)

BODYBALANCE

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 40鎌田実奈美
16:00~17:00 (60分)

【女性限定】ゆかトレ!「ボディメイク」

第1.3週目
有料レッスン
定員 8高山ゆか