STRONG NATION(TM)

STRONG NATION(TM)

筋力トレーニングや有酸素運動を数種類継続して回していく形式をとったプログラムです。音楽に合わせてトレーニング強度を変えていく特徴があり、短時間でより多くカロリー消費を実現します。

分類 ボディメイク
対象 慣れてきた方向けのクラス
主な目的

【STRONG NATION(TM)】の実施スケジュール 8月1日〜9月30日

8月1日〜9月30日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
スタジオ1 19:00〜19:30(30分) 24名
  • 高山ゆか
要WEB予約  

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    19:00〜19:30(30分)

  • 定員数

    24名

  • インストラクター

    高山ゆか

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

10月1日〜12月31日