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最新のエクササイズマシン・ランニングマシン・フリーウエイトがあなたに嬉しい変化をもたらします。
初めてでも楽しめるプログラムから、最新のエクササイズまで。自分の目的に合ったレッスンが必ず見つかります。
水の特性を活かした運動効果の高いエクササイズを楽しめます。プールで水のパワーと癒しを体感できます。
ウエア・タオル・シューズなど、ご利用毎時にレンタル可能。手荷物なしで通えます。
水素水には生活習慣病などの様々な病気の予防などに期待されています。
館内での事故や怪我をサポート。他施設外の様々なシーンでも幅広くサポートします。
「東急グループ」ならではの会員様限定特典を、いつでも幅広くご利用いただけます。
専門知識をもった専属トレーナーが、安心のマンツーマンで、運動のサポート・指導を行います。最初に目的を伺い、個別の最適なオリジナルエクササイズメニューを提供、あなたを目的達成へ導きます。パーソナルトレーニングは、あなたに合ったトレーナーを自由に選ぶことが可能です。気軽にご相談いただけます。
リバウンドせず、体脂肪2キロを落とすオアシスのオリジナルダイエットプログラムが、新しいステージへ導きます。
体の現状(筋バランス・カラダの動き)のクセを分析し、改善のストレッチを実践することにより目標を達成しやすいカラダを作ります。
運動後のボディメンテナンスは、明日への活力となり日常生活をゆたかにしてくれます。
話題のプログラムを専門スキルを有するインストラクターが提供します。お稽古感覚からスペシャリストまで楽しめます。
ヨガに最適な環境の専用スタジオで、ヨガ・ホットヨガを行います。より高い効果を実感いただけます。
「心と身体を育む」をテーマにお子様の健康と笑顔を約束します。スクール以外にイベントも多数開催しています。
60歳から90歳まで幅広い方々が健康維持増進、仲間作り、心身のリフレッシュに取り組んでいます。
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薄着になる季節到来。30分で効果が期待できる運動でとりあえず準備する。
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